不能和一起吃，肥瘦猪肉和牛里脊相克，一起吃性味有所抵触。肥瘦猪肉具有润燥、补虚、滋阴润燥、润肌肤、生津液等功效。可用于消渴羸瘦、产后血虚、燥咳、肾虚体弱、便秘等症。
肥瘦猪肉每100克热量395千卡。一份肥瘦猪肉332克，热量为1311千卡。相当于 164分钟所消耗的热量。
和肥瘦猪肉一起吃的食物/和肥瘦猪肉搭配的食物1、肥瘦猪肉：可补铁利尿2、肥瘦猪肉：提高蛋白质的吸收率3、肥瘦猪肉：预防糖尿病4、肥瘦猪肉：滋补营养5、肥瘦猪肉：可滋阴润燥、化食消积6、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身7、肥瘦猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用8、肥瘦猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥9、肥瘦猪肉：提高维生素B12的吸收率10、肥瘦猪肉：可营养均衡11、肥瘦猪肉：可开胃消食12、肥瘦猪肉：补充营养通便13、肥瘦猪肉：可壮骨补虚14、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身15、肥瘦猪肉：可促进蛋白质吸收16、肥瘦猪肉：可增强营养17、肥瘦猪肉：可防癌抗癌18、肥瘦猪肉：可治疗慢性尿道疾病19、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖20、肥瘦猪肉：可补中益气、健脾胃21、肥瘦猪肉：可有助于蛋白质吸收22、肥瘦猪肉：可均衡营养23、肥瘦猪肉：可延缓衰老24、肥瘦猪肉：增强体质25、肥瘦猪肉：补充营养通便26、肥瘦猪肉：可助营养吸收27、肥瘦猪肉：可祛风通络、清热解毒28、肥瘦猪肉：可止鼻血29、肥瘦猪肉：健胃壮体30、肥瘦猪肉：促进血液循环、消除疲劳31、肥瘦猪肉：可滋阴润阳、润肠通便32、肥瘦猪肉：可滋阴血、健脾胃33、肥瘦猪肉：可消食、除胀、通便34、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖35、肥瘦猪肉：可滋阴润燥36、肥瘦猪肉：可清热补虚37、肥瘦猪肉：可滋补身体38、肥瘦猪肉：有利于人体维生素B12的吸收39、肥瘦猪肉：补肝肾40、肥瘦猪肉：可促进消化