粳糯米和鸭肉可以一起吃，一起吃可养胃补血。粳糯米和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
粳糯米具有补血、美容益寿、活血行气、止渴、壮气提神等功效。可用于胃气不足、口干渴、泻痢、便秘、脾胃阴伤等症。
每100克热量344千卡。每100克热量149千卡。一份粳糯米350克鸭肉507克，总热量为1959千卡。相当于196分钟所消耗的热量。
粳糯米不能和什么一起吃1、粳糯米：影响钙的吸收2、粳糯米：引起身体不适3、粳糯米：消化不良4、粳糯米：不易消化5、粳糯米：引起身体不适6、粳糯米：引起身体不适7、粳糯米：同食会引起身体不适。