不能和一起吃,山竹和啤酒相克,一起吃身体不适。山竹具有降燥、健脾生津、润肤降火、清凉解热、清热降火等功效。

山竹每100克热量69千卡。一份山竹350克,热量为242千卡。相当于 28分钟所消耗的热量。
和山竹一起吃的食物/和山竹搭配的食物1、山竹:消火
(点图片查看步骤图)
所需材料:山竹3-4个、小蕃茄8个、苹果一个、生菜叶三片、沙拉酱和千岛酱适量、紫甘蓝叶适量做法步骤:1、材料合照。2、把山竹肉取出,小蕃茄切薄片,苹一果去皮切小块,生菜切大片。紫甘蓝淡盐水浸泡十分钟后切细丝。3、一定要把水分控干,再把所有材料混合,淋上沙拉酱和千岛酱搅拌均匀,装盘即可。因为有紫甘蓝,这样沙拉会有粉色,很漂亮。也可以伴好后再放紫甘蓝做装饰。吃的时候再伴一下。