股内牛肉和茭白可以一起吃，一起吃催乳汁。股内牛肉和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
股内牛肉具有增长肌肉、补脾胃、补虚养血、滋养脾胃、促进康复等功效。可用于痞积、气虚自汗、面黄目眩、脾弱不运、气短体虚等症。
每100克热量125千卡。每100克热量26千卡。一份股内牛肉350克茭白243克，总热量为501千卡。相当于167分钟所消耗的热量。
股内牛肉不能和什么一起吃1、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、股内牛肉：不利于营养素的吸收3、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、股内牛肉：会导致身体不适5、股内牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、股内牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎7、股内牛肉：身体不适8、股内牛肉：同食会引起腹胀。9、股内牛肉：身体不适10、股内牛肉：同食容易中毒。11、股内牛肉：会易中毒12、股内牛肉：会危害身体13、股内牛肉：同食会引起中毒。
茭白鸡蛋炒西瓜皮