不能和一起吃,鸡丁和基围虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。鸡丁具有益气、活血脉、添髓、益五脏、强筋骨等功效。可用于消渴、头晕、虚劳瘦弱、产后乳少、泄泻等症。

鸡丁每100克热量167千卡。一份鸡丁221克,热量为369千卡。相当于92分钟所消耗的热量。
和鸡丁一起吃的食物/和鸡丁搭配的食物1、鸡丁:消肿清热利尿2、鸡丁:强化肝脏美化肌肤3、鸡丁:补血养身4、鸡丁:可起到消火解暑的功效5、鸡丁:增加抵抗力6、鸡丁:补血养身7、鸡丁:促进蛋白质的吸收8、鸡丁:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效9、鸡丁:帮助充分吸收维生素A10、鸡丁:增进食欲11、鸡丁:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
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做法步骤:1、主辅料:剁椒、鸡胸肉、丝瓜。2、鸡肉切丁,加料酒、盐腌渍10分钟。然后加水淀粉,轻轻抓匀上浆备用。3、丝瓜去皮洗净,切丁。4、起锅温油、放入鸡丁,小火将其滑熟、盛出备用5、锅留底油,爆香葱花。6、放入剁椒煸炒。7、放入丝瓜丁煸炒均匀,加少许水。8、中火将其煨制熟透。9、放入滑熟的鸡丁。10、加盐、味精调味。旺火翻炒,收汁即可关火。11、出锅装盘。