汇率是人民币的0.07575，汇率是实时变动的。按照消费水平大概是1:100左右。中国有一元店，日本只有百元店。日本刚毕业的大学生月薪是20~25W日元。；兑换日币需要注意：；1、日币一定要在国内兑换才比较不吃亏。；2、中国境内所有银行都有日币兑换。；3、没什么划算不划算的问题，都是按照当日牌价计算，即使浮动也是微乎其微，不必为这点奔波劳碌。；4、不需要手续费。建议去中国银行，特别是市区的繁华地段的的分行、支行，那里库存足，币种全。
中国央行汇率中间价，日本日元兑人民币汇率：
100日元=5.8243元人民币（1元人民币=17.169日元）。
按同期 美元汇率计算：
100日元=0.94821美元（1美元=105.46日元）。
兑换日元的金额取决于你的旅游计划和消费习惯。通常情况下，建议每人每天兑换5000-10000日元。如果你的旅行时间为6-8天，建议兑换50000-80000日元。如果你计划在日本进行购物，则需要根据你的购物计划来兑换更多的日元。
建议你在国内的银行或兑换点办理日元预约并预定好日元，这样可以获得更好的汇率。在日本旅游，大部分正规店铺都接受刷卡，且支持银联，无需visa。现金主要用于紧急情况、景点购买纪念品和小餐馆消费等。