原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：老红糖25克，沸水适当。
作法[谓创制法律、典章等。]：杯里添加老红糖，用沸水冲调，了解老红糖溶化，而且杯里色调变为暗红色，它是味儿较为浓的情况下的色调了，因而讨厌很甜的人能够少放点老红糖。此外可以用凉水加老红糖放置火上熬料红糖姜水，实际效果会更好。
作用：清补健康养生，通脉**化瘀。
原材料：绿茶叶2克，老红糖30克。
作法：开水冲调后，盖上5分鐘就可以食用。每日一剂。
作用：会让皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]越来越干净晶莹剔透，不光滑的皮肤也会回应光泽度[光泽作为物体的表面特性，取决于表面对光的镜面反射能力，所谓镜面反射是指反射角与入射角相等的反射现象。]。
原材料：一勺子老红糖，三勺纯蜂蜜。
作法：将大概一勺子的老红糖倒进拌和碗里，倒进三倍于老红糖的纯蜂蜜，假如本身皮肤细致，可以多加上纯蜂蜜。搅拌均匀就可以，置放五分钟沉定一下。上边一层融进了老红糖的纯蜂蜜便是极好身体排毒活颜身体磨砂膏。
使用方法：敷在潮湿的脸部，绕开眼部和嘴巴周边的皮肤，缓缓的推拿，5分鐘后用冷水清洗。一周做1次，可除去角质层，比这些专业脸部去角质的护肤品更柔和。
作用：老红糖中带有多种多样营养元素，对皮肤的滋润但是起着很独特的作用，不但可使皮肤光洁漂亮，还可推动皮肤的基础代谢[基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]。
原材料：山楂果肉15克，桂枝5克，老红糖30克。
作法：将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎至l碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。
作用：具备温经通脉，**化淤止疼作用。适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。