股内牛肉和菜花可以一起吃，一起吃帮助吸收维生素B12。股内牛肉和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
股内牛肉具有暖胃、强健筋骨、化痰息风、促进康复、补中益气等功效。可用于消渴、筋骨酸软、气短体虚、痞积、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量23千卡。一份股内牛肉350克菜花284克，总热量为503千卡。相当于72分钟所消耗的热量。
股内牛肉不能和什么一起吃1、股内牛肉：会导致身体不适2、股内牛肉：会危害身体3、股内牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、股内牛肉：身体不适5、股内牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、股内牛肉：同食会引起腹胀。7、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化8、股内牛肉：身体不适9、股内牛肉：同食会引起中毒。10、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、股内牛肉：同食容易中毒。12、股内牛肉：会易中毒13、股内牛肉：不利于营养素的吸收
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