不能和一起吃，羊肉和半夏相克，一起吃影响营养成份的吸收。羊肉具有温中暖下、助元阳、补肝明目、补精血、温补脾胃等功效。可用于夜盲、青光眼、腰膝酸软冷痛、贫血、反胃等症。
羊肉每100克热量203千卡。一份羊肉453克，热量为920千卡。相当于 153分钟所消耗的热量。
和羊肉一起吃的食物/和羊肉搭配的食物1、羊肉：补肾壮阳2、羊肉：清热泻火、除烦、止渴3、羊肉：消积滞、化痰热4、羊肉：养血润燥5、羊肉：温补肺气，止咳的作用6、羊肉：去除羊肉膻味7、羊肉：去腥
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所需材料：羊肉3克、大葱1根、姜1块、生抽2勺、料酒1勺、淀粉适量、盐适量做法步骤：1、羊肉洗净切片，加入料酒、淀粉、少许盐腌制20分钟。2、大葱切斜段，姜切丝。3、起油锅，爆香姜丝。4、下入羊肉片翻炒，再调入生抽将羊肉炒熟。5、加入大葱稍微翻炒，调入盐翻炒均匀即可出锅。6、成品图7、成品图8、成品图