脆豆腐和鳝鱼可以一起吃，一起吃可加倍吸收钙。脆豆腐和鳝鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
脆豆腐具有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量126千卡。一份脆豆腐300克鳝鱼436克，总热量为792千卡。相当于176分钟所消耗的热量。
脆豆腐不能和什么一起吃1、脆豆腐：会破坏营养素2、脆豆腐：会易结石、补钙、降血压3、脆豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收4、脆豆腐：会形成结石5、脆豆腐：会影响钙吸收6、脆豆腐：补血7、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏8、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、脆豆腐：增加蛋白质的吸收率10、脆豆腐：易形成结石