冬日滋润养颜糖水「冰花马蹄沙」,简单又好吃,健康零添加马蹄爽

2025-03-26 22:20:35 浏览

辅料:鸡蛋1只、牛奶炼乳适量

冬日滋润养颜糖水冰花沙,简单又好吃,

步骤1、马蹄去皮洗净,用料理机把搅拌打碎。

步骤2、沸水加冰糖

步骤3、倒入马蹄蓉,小火煮5-10分钟。

步骤4、等马蹄煮开后,一边倒入蛋液一边打圈,搅出蛋花。

步骤5、加入椰浆即可,冷热都适宜。

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