牛肉丝和鸡腿菇可以一起吃，一起吃可健脾养胃。牛肉丝和鸡腿菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉丝具有补铁、抗衰老、暖胃、滋养脾胃、强健筋骨等功效。可用于气短体虚、面黄目眩、中气下陷、筋骨酸软、水肿等症。
每100克热量125千卡。每100克热量257千卡。一份牛肉丝154克鸡腿菇182克，总热量为660千卡。相当于82分钟所消耗的热量。
牛肉丝不能和什么一起吃1、牛肉丝：会危害身体2、牛肉丝：同食容易中毒。3、牛肉丝：同食会引起腹胀。4、牛肉丝：不易消化，会引起腹胀。5、牛肉丝：同食会引起中毒。6、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、牛肉丝：会易中毒8、牛肉丝：身体不适9、牛肉丝：会导致身体不适10、牛肉丝：身体不适11、牛肉丝：不利于营养素的吸收12、牛肉丝：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
紫菜饭团&鸡腿菇蛋花汤