豆馅和鸡肉可以一起吃,一起吃可滋阴补肾。豆馅和鸡肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

每100克热量240千卡。每100克热量167千卡。一份豆馅232克鸡肉323克,总热量为1096千卡。相当于244分钟所消耗的热量。
豆馅不能和什么一起吃1、豆馅:会引起腹胀2、豆馅:一起吃会引起中毒3、豆馅:会降低药性4、豆馅:同食会引起中毒。5、豆馅:会导致身体脱水
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所需材料:自发粉适量、葱适量、姜适量、鸡腿3个、扁豆25克、甜面酱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、海天黄豆酱适量做法步骤:1、自发粉温水和面,和的比包饺子的面软些就好了,盖上盖在温暖环境醒1小时以上,直到面发至2倍大。2、鸡腿剔骨,将整块鸡肉剔下来,热水焯一下,把血沫焯出来3、扁豆洗干净,多泡泡水,切末4、1小时后,面已醒至之前的1倍大(建议用酸奶机醒面,醒的好还不费事)5、葱姜切末6、焯好的鸡肉切成小块7、热锅下油,油热后放入鸡肉煸炒,变色后加入生抽,老抽调味。倒入扁豆,多煸炒,加盐调味。放入黄豆酱,甜面酱继续翻炒。(扁豆生的有毒,要多炒炒,也可以在炒之前微波加热)8、等馅凉了,擀皮,包包子。9、蒸锅放水,待水沸腾后放入包子(屉上要提前抹油,否则会粘锅),15分钟后关火即好。