豆馅和鸡肉可以一起吃，一起吃可滋阴补肾。豆馅和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
每100克热量240千卡。每100克热量167千卡。一份豆馅232克鸡肉323克，总热量为1096千卡。相当于244分钟所消耗的热量。
豆馅不能和什么一起吃1、豆馅：会引起腹胀2、豆馅：一起吃会引起中毒3、豆馅：会降低药性4、豆馅：同食会引起中毒。5、豆馅：会导致身体脱水
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所需材料：自发粉适量、葱适量、姜适量、鸡腿3个、扁豆25克、甜面酱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、海天黄豆酱适量做法步骤：1、自发粉温水和面，和的比包饺子的面软些就好了，盖上盖在温暖环境醒1小时以上，直到面发至2倍大。2、鸡腿剔骨，将整块鸡肉剔下来，热水焯一下，把血沫焯出来3、扁豆洗干净，多泡泡水，切末4、1小时后，面已醒至之前的1倍大（建议用酸奶机醒面，醒的好还不费事）5、葱姜切末6、焯好的鸡肉切成小块7、热锅下油，油热后放入鸡肉煸炒，变色后加入生抽，老抽调味。倒入扁豆，多煸炒，加盐调味。放入黄豆酱，甜面酱继续翻炒。（扁豆生的有毒，要多炒炒，也可以在炒之前微波加热）8、等馅凉了，擀皮，包包子。9、蒸锅放水，待水沸腾后放入包子（屉上要提前抹油，否则会粘锅），15分钟后关火即好。