养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润~

2025-03-01 21:53:09 浏览

主料:银耳5朵、雪梨1个去皮

养生女孩必备养颜润肺汤超滋润~

辅料:红枣6-8颗、枸杞15颗、冰糖10克

步骤2、银耳泡发撕小朵

步骤3、雪梨去皮切小块,红枣洗净去核

步骤4、雪梨去皮切小块,红枣洗净去核

步骤5、先将银耳红枣放入锅中煮一小时

步骤6、加入梨块再煮一小时

步骤7、蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦

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