不能和一起吃，密云小枣和螃蟹相克，一起吃会易患寒热。密云小枣具有美容护肤、补养身体、健脾益胃、止泄、养胃等功效。可用于脾胃虚弱、倦怠无力、腹泻等症。
密云小枣每100克热量214千卡。一份密云小枣350克，热量为749千卡。相当于136分钟所消耗的热量。
和密云小枣一起吃的食物/和密云小枣搭配的食物1、密云小枣：可均衡营养2、密云小枣：可补肾虚、治腰疼3、密云小枣：可清热润燥4、密云小枣：可润燥安神5、密云小枣：可健脾养胃6、密云小枣：可补血养阴7、密云小枣：可补益心脾8、密云小枣：可健脾养胃9、密云小枣：可补血养颜10、密云小枣：可补气养血11、密云小枣：可解毒止痛12、密云小枣：可健脾胃、补气血13、密云小枣：可美容养颜14、密云小枣：可美容养颜15、密云小枣：可补血补气16、密云小枣：可促进血液循环、增进食欲17、密云小枣：可补血、开胃、健脾18、密云小枣：可补血养颜19、密云小枣：可补肾补血20、密云小枣：可补血养颜21、密云小枣：可健脾、止血、补血22、密云小枣：可和胃安神23、密云小枣：可补气养血24、密云小枣：可补益脾胃25、密云小枣：可滋补暖胃、强心补血26、密云小枣：可养心健脾27、密云小枣：可补血、降血脂