不能和一起吃,香米和蜂蜜相克,一起吃会胃痛。香米具有中和胃酸、益脾胃、缓解胃痛、活血祛瘀、除烦渴等功效。可用于胃气不足、便秘、胃病、痔疮、脾胃阴伤等症。

香米每100克热量335千卡。一份香米167克,热量为559千卡。相当于373分钟所消耗的热量。
和香米一起吃的食物/和香米搭配的食物1、香米:可开胃益中、明目2、香米:可健脾补肾3、香米:可健脾养胃4、香米:可均衡营养5、香米:补元气6、香米:可健脾补肺7、香米:可利于消化吸收8、香米:补元气9、香米:可养胃护肺10、香米:改善胃肠功能11、香米:可生津止渴12、香米:可调理脾胃13、香米:可补益肝肾、强壮腰膝14、香米:可开胃益中、明目
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所需材料:香米1克、瘦肉2克、鸡蛋一个、香油适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、黑胡椒粉少许、生姜一块、香葱两棵做法步骤:1、准备好原材料2、香葱葱头和生姜一起切碎,葱叶部分切成葱花3、香米用水泡半小时后控去多余水分4、猪肉剁成末5、肉末里打入鸡蛋、葱姜末、加入适量生抽、香油、淀粉、少许黑胡椒粉、盐,朝一个方向搅拌,充分拌匀6、将拌好的肉末搓成肉丸7、均匀沾上香米8、放入蒸屉中,我没用纱布,所以每个丸子下面垫了一片胡萝卜片,吃珍珠丸子同时顺便吃点胡萝卜,让营养更加全面9、水烧开后放入蒸屉蒸熟即可10、蒸好的香米珍珠丸子
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