金橘是我们日常生活中经常看到的水果之一。金橘很小，颜色大多是金色的。当人们看到它时，他们有强烈的食欲。你知道金橘有什么作用和功能吗？
金橘是一种可以[可以拼音[kěyǐ]表示：1、可能或能够。]保护人类眼睛的水果。金橘中含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C和胡萝卜素可以直接作用于人的眼睛。它们不仅能促进视神经[视神经发源于视网膜的神经节细胞层，发自视网膜鼻侧一半的纤维，经视交叉后，与对侧眼球视网膜颞侧一半的纤维结合，形成视束，终止于外侧膝状体，在此处换神经元后发出纤维经内囊后肢后部形成视辐射，终止于枕叶距状裂两侧楔回和舌回的中枢皮质，即纹状区。]发育，还能改善视网膜功能和预防[预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，汉语拼音为yùfáng，注音为ㄧㄩˋㄈㄤˊ。]黄斑变性。平时经常食用[食用，意思是可作人的食物的。]不仅可以预防视力丧失，还可以减少各种眼科疾病的发生。
金橘是一种可以美化皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]的水果。它含有大量的水。人们可以在食用后补充皮肤水分以避免干燥。此外，它所含的维生素C还能滋养皮肤，防止色素沉积。被人体吸收后，能提高皮肤弹性，减少皱纹的形成。经常食用不仅可以补充水分，还能起到明显的美白作用。
平时多吃金橘可以提高人体的消化功能。这种水果不仅含有果酸，还含有丰富的挥发油[挥发油（benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILESOLVENT）。]。它们能让人胃口大开，还能促进胃液和唾液的分泌。此外，柠檬萜烯和它所含的糖苷对肠胃也有温和的**作用，可以促进它们的蠕动，加速它们在体内对食物的消化和吸收。
金橘也是一种可以预防高血压的水果。该水果中含有的葡萄糖苷和维生素P可直接作用于人体血管，增加血管的弹性和通透性[对物质通过的强弱进行描述的一种形状。]，防止血小板凝聚，防止血栓形成。当人们患有高血压或高脂血症[脂血症系指血浆中脂质浓度超过正常范围。]等不良症状时，食用金桔可以改善症状，而多吃金桔对健康人[简介《健康人》是一本关注两性健康生活，探讨精神世界的精美月刊。]来说可以预防这些疾病。