不能和一起吃，羊里脊和栗子相克，一起吃二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。羊里脊具有温中暖下、助元阳、抵御风寒、温补脾胃、益劳损等功效。可用于白内障、阳痿、反胃、腰膝酸软、畏寒等症。
羊里脊每100克热量203千卡。一份羊里脊438克，热量为889千卡。相当于593分钟所消耗的热量。
和羊里脊一起吃的食物/和羊里脊搭配的食物1、羊里脊：养血润燥2、羊里脊：补肾壮阳3、羊里脊：去除羊肉膻味4、羊里脊：去腥5、羊里脊：清热泻火、除烦、止渴6、羊里脊：消积滞、化痰热7、羊里脊：温补肺气，止咳的作用