不能和一起吃，葱和腐竹相克，一起吃影响钙质的吸收。葱具有预防感冒、增强食欲、缓疲劳、降低胆固醇、抗癌等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于 3分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可补脾健胃2、葱：可补脾健胃3、葱：促进血液循环4、葱：可补脾健胃5、葱：可生血、止血6、葱：可补脾健胃7、葱：可补脾健胃8、葱：可补脾健胃9、葱：促进血液循环10、葱：可补脾健胃11、葱：可补脾健胃12、葱：可补脾健胃13、葱：可补脾健胃14、葱：可补脾健胃15、葱：可补脾健胃16、葱：可补脾健胃17、葱：可补脾健胃18、葱：可补脾健胃19、葱：可补脾健胃20、葱：可补脾健胃21、葱：可补脾健胃22、葱：可补脾健胃23、葱：促进血液循环24、葱：可补脾健胃25、葱：促进血液循环26、葱：促进血液循环27、葱：可补脾健胃28、葱：促进血液循环29、葱：可补脾健胃30、葱：可补脾健胃31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：促进血液循环34、葱：可补脾健胃35、葱：可补脾健胃36、葱：可补脾健胃37、葱：可补脾健胃38、葱：可补脾健胃39、葱：可补脾健胃40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：促进血液循环43、葱：促进血液循环44、葱：促进血液循环45、葱：促进血液循环46、葱：可补脾健胃47、葱：可补脾健胃48、葱：可补脾健胃49、葱：可补脾健胃50、葱：可补脾健胃51、葱：可补脾健胃52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：可生血、止血
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所需材料：尖椒75克、洋葱11克、猪腰18克、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量、味精适量做法步骤：1、食材：尖椒（已清洗）、洋葱（已清洗）、猪腰（已清洗）2、将清洗好的洋葱和尖椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的猪腰放在案板上切开去除白筋。4、改花刀切开。5、放入盘中。6、随后，加适量的料酒。7、加适量的生抽。8、加适量的淀粉。9、拌匀。10、烧锅倒油烧热，下入拌好的猪腰翻炒翻炒，盛出。11、接着，利用炒猪腰的油，下入切好的尖椒和洋葱，加适量的清水翻炒翻炒至断生。12、然后，合入炒好的猪腰翻炒一下。13、最后，加适量的盐。14、加适量的味精。15、调味炒匀，即可。
梅豆腐竹烧五花肉