不能和一起吃，海蛎干和白砂糖相克，一起吃会导致胸闷、气短。海蛎干具有净化淤血、滋阴养血、重镇安神、清肺补心、恢复疲劳等功效。可用于心神不安、症瘕痞决、遗精、惊悸失眠、烦状不寐等症。
海蛎干每100克热量370千卡。一份海蛎干37克，热量为137千卡。相当于 20分钟所消耗的热量。
和海蛎干一起吃的食物/和海蛎干搭配的食物1、海蛎干：可改善更年期不适症2、海蛎干：促进骨骼生长3、海蛎干：可补肾降糖4、海蛎干：可治疗出汗不止5、海蛎干：可活血化瘀、软坚散结6、海蛎干：可润肺调中、滋阴润肺7、海蛎干：可预防骨质疏松8、海蛎干：可滋阴润阳、润肠通便9、海蛎干：可润肠通便10、海蛎干：去腥11、海蛎干：可止血