不能和一起吃，葱和密云小枣相克，一起吃易导致消化不良。葱具有预防高血压、治疗高血压、抗癌、预防感冒、减肥等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可补脾健胃2、葱：可补脾健胃3、葱：可补脾健胃4、葱：可补脾健胃5、葱：可补脾健胃6、葱：可补脾健胃7、葱：可补脾健胃8、葱：可补脾健胃9、葱：促进血液循环10、葱：可生血、止血11、葱：可补脾健胃12、葱：可补脾健胃13、葱：促进血液循环14、葱：可补脾健胃15、葱：可补脾健胃16、葱：可生血、止血17、葱：促进血液循环18、葱：促进血液循环19、葱：促进血液循环20、葱：可补脾健胃21、葱：可补脾健胃22、葱：促进血液循环23、葱：可补脾健胃24、葱：可补脾健胃25、葱：可补脾健胃26、葱：促进血液循环27、葱：可补脾健胃28、葱：可补脾健胃29、葱：促进血液循环30、葱：可补脾健胃31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：促进血液循环34、葱：可补脾健胃35、葱：可补脾健胃36、葱：可补脾健胃37、葱：可补脾健胃38、葱：可补脾健胃39、葱：可补脾健胃40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：可补脾健胃43、葱：可补脾健胃44、葱：可补脾健胃45、葱：可补脾健胃46、葱：可补脾健胃47、葱：可补脾健胃48、葱：可补脾健胃49、葱：促进血液循环50、葱：可补脾健胃51、葱：促进血液循环52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：可补脾健胃
(点图片查看做法步骤图)
所需材料：洋葱12克、火腿1克、鸡蛋1个（净重约55）克、牛奶4克、玉米油6克、低筋面粉9克、细砂糖15克、泡打粉3克、小苏打1/8小勺做法步骤：1、洋葱切丁，备用2、火腿切丁，备用3、锅内放少许油，倒入洋葱丁和火腿丁4、煸炒至洋葱变软，晾凉备用5、将鸡蛋打入小盆中，倒入细砂糖6、搅打均匀7、倒入牛奶8、倒入玉米油9、充分搅拌均匀10、筛入低筋面粉、泡打粉和小苏打的混合物11、大致拌匀，至无干粉状态即可12、倒入洋葱火腿丁13、继续拌匀14、将面糊装入纸膜中15、送入预热好的烤箱中层，180度约20分钟即可出炉16、成品图17、成品图18、成品图