准备食材：海参150克、鸡腿50克。红枣6颗、姜1块、小葱1根、黑豆50克、盐1茶匙。
黑豆用清水浸泡20分钟。
砂锅中放入鸡腿、海参、黑豆、姜和适量清水没过食材，炖40分钟。
然后加入红枣炖5分钟。
最后撒上葱花即可。
海参炖鸡腿的做法海参炖鸡腿怎么做好吃
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