不能和一起吃，南瓜和小白菜相克，一起吃会降低营养价值。南瓜具有解鸦片毒、驱蛔虫、治疗高血压、解毒杀虫、降血压等功效。可用于动脉硬化、胃粘膜溃疡、支气管哮喘、疟疾、糖尿病等症。
南瓜每100克热量22千卡。一份南瓜270克，热量为59千卡。相当于7分钟所消耗的热量。
和南瓜一起吃的食物/和南瓜搭配的食物1、南瓜：可润肤、止咳、减肥2、南瓜：可护肝补肾3、南瓜：健胃益气4、南瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻5、南瓜：通便排毒6、南瓜：健胃益气7、南瓜：可预防贫血8、南瓜：可预防感冒9、南瓜：健胃益气10、南瓜：保健作用11、南瓜：降低血糖12、南瓜：可保护眼睛13、南瓜：可降低血糖14、南瓜：可解毒止痛15、南瓜：可治疗脚气16、南瓜：可润肤、止咳、减肥17、南瓜：预防糖尿病18、南瓜：降低血糖19、南瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病20、南瓜：补脾益气解毒止痛21、南瓜：降低血糖
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