不能和一起吃，脱脂契达干酪和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。脱脂契达干酪具有提高免疫力、助发育等功效。
脱脂契达干酪每100克热量1372千卡。一份脱脂契达干酪300克，热量为4116千卡。相当于274分钟所消耗的热量。
绚丽多姿的酸菜饺子
脱脂契达干酪能和菠菜一起吃吗/同吃_脱脂契达干酪和菠菜相克吗
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