苗族，是一个陈腐的民族，散布活着界各地，首要漫衍于中国的黔、湘、鄂、川、滇、桂、琼等省区，以及东南亚的老挝、越南、泰国等国度和地域。那么苗族的风尚习惯有哪些呢？
1、饮食习俗：苗族饮食习俗自有其特点。黔东南、湘西、海南岛和广西融水的苗族，主食为大米，也有玉米、红薯、小米等杂粮；黔西北、川南、滇东北的苗族，则以玉米、土豆、荞麦、燕麦等为主食。副食种类许多，肉类有自家养的家畜、家禽和鱼类，蔬菜有豆类、菜类、瓜类，别的还收罗野菜和从事渔猎等以增补。酸辣二味是苗族糊口中不行贫乏之物。已往，因为山区贫乏食盐，因此许多苗族人民终年淡食，只能以酸辣调味，日久形成习惯。
2、丧葬习俗：有些苗族地域，忌男性死于白日，女性死于夜晚，认为时候差池，死者须再要一异性死者相伴。故死时不适，丧家常请巫师念咒“改”，同时做一手掌巨细的木棺同葬，示已有伴。忌棺内放铁、铜等非银金属及棉花和涂有桐油之物，觉得如是死者在回东方的路上买不了水喝，铁、铜还会折腾死人。在些苗族地域，村寨死人当天，可以劳动，但忌下田。是日，同村人忌挑柴回家，不然挑柴者会有劫难。停柩时代，家眷忌吃蔬菜。入葬后1月内，家中任何工具不得出卖或借人。
3、制度习俗议榔制：是差别宗的家族构成的地区性村寨组织，即农村公社组织。各地苗族的叫法纷歧。黔东南叫“构榔”或“勾夯”，也叫“构榔集会”；广西叫“栽岩集会”或“埋岩集会”；湘西大部门地域称“合款”；云南金平县叫“丛会”或“里社集会”。它是苗族社会中一种议定条约的制度，是地域性的政治经济同盟组织。议榔组织巨细纷歧，几个或几十个寨子构成的最为普遍。议榔的最高权利构造是议榔大会，其使命首要接头有关大事，拟定议榔款约，选举各类执事首领。
4、节日习俗：苗族是一个富有陈腐文明、讲求礼节的民族，岁时节庆奇特光鲜。苗族传统节庆按功效寄义分为：农事勾当节庆；质交流节庆；男女社交、爱情、择偶节庆；祭奠性节庆；纪念性、道贺性节庆。
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