丝瓜和鸡肉可以一起吃，一起吃可清热利肠。丝瓜和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
丝瓜具有祛风、清凉、利尿、活血、消热化痰等功效。可用于妇女乳汁不下、肠风痔漏、带下、身热烦渴、血淋等症。
每100克热量20千卡。每100克热量167千卡。一份丝瓜307克鸡肉323克，总热量为601千卡。相当于75分钟所消耗的热量。
丝瓜不能和什么一起吃1、丝瓜：会引起腹泻2、丝瓜：伤元气3、丝瓜：会引起腹痛、腹泻
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所需材料：丝瓜2克、鸡胸肉2克、蛋清少许、葱1克、姜5克、盐5克、胡椒粉少许、水淀粉适量、花生油30毫升、清水适量做法步骤：1、鸡胸肉切片。2、放碗中加葱花、胡椒粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟。3、丝瓜去皮切片。4、热锅下油放入鸡肉片。5、翻炒至肉片全部变成白色。6、盛出备用。7、另起锅下油，放入丝瓜。8、翻炒至丝瓜变软。9、加入鸡肉翻炒均匀。10、再加少许清水和盐翻炒30秒。11、加入适量湿淀粉勾芡。12、方南超均匀关火成盘即可。
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