首页 > 正文 生酮减肥菜单01—榄菜豆角 2025-03-31 21:52:17 浏览 次 最近在生酮减肥,所以开始更新生酮减肥菜谱 辅料:橄榄菜2勺、盐1茶匙、耗油1大勺、鸡精少许步骤3、瘦肉清洗干净步骤5、锅中加入油,热了以后倒入肉沫,翻遍一分钟,步骤6、放入豆角,翻炒2分钟步骤7、加橄榄菜,食盐,蚝油,鸡精步骤8、继续翻遍,大概3分钟左右,待豆角变软,盛出步骤9、就可以吃了!注意盐适当比平时少放点,因为橄榄菜有点咸! 生酮减肥菜单01—榄菜豆角 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇炖小鱼,很有味道绝对可以 下一篇生酮减肥菜单02鮰鱼炖豆腐