羽衣甘蓝和紫菜可以一起吃，一起吃能吸收到更高的营养。羽衣甘蓝和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羽衣甘蓝具有养胃和中、利水、清热除烦、消食通便等功效。可用于口干食少、健美、减肥等症。
每100克热量22千卡。每100克热量35千卡。一份羽衣甘蓝325克紫菜24克，总热量为80千卡。相当于18分钟所消耗的热量。
羽衣甘蓝不能和什么一起吃1、羽衣甘蓝：影响维生素的吸收
羽衣甘蓝能和紫菜一起吃吗_羽衣甘蓝和紫菜能一起吃吗/同吃
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。