桂竹笋和木耳可以一起吃，一起吃清热泻火。桂竹笋和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
桂竹笋具有利隔爽胃、促进消化、增强免疫力、益气和胃、增强食欲等功效。可用于高血脂、高血糖症、预防肠癌、便秘、高血压等症。
每100克热量19千卡。每100克热量25千卡。一份桂竹笋167克木耳71克，总热量为49千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
桂竹笋不能和什么一起吃1、桂竹笋：同食会引起中毒2、桂竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗3、桂竹笋：一起吃会引起中毒4、桂竹笋：影响钙的吸收5、桂竹笋：会形成结石6、桂竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、桂竹笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利8、桂竹笋：一起吃会引起中毒