葡萄和糯米可以一起吃，一起吃可消除疲劳。葡萄和糯米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葡萄具有抗衰老、通便、健脾和胃、抑癌抗瘤、抗辐射等功效。可用于神经衰弱、疲劳过度等症。
每100克热量43千卡。每100克热量355千卡。一份葡萄528克糯米341克，总热量为1438千卡。相当于799分钟所消耗的热量。
葡萄不能和什么一起吃1、葡萄：身体不适2、葡萄：会刺激胃肠道3、葡萄：身体不适4、葡萄：会引起腹胀5、葡萄：身体不适6、葡萄：会导致甲状腺肿7、葡萄：会降低营养价值8、葡萄：一起吃会生热病
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所需材料：葡萄干适量、糯米适量、藕适量、冰糖适量做法步骤：1、将葡萄干洗净、藕去皮、糯米泡一小时左右、准备好牙签、筷子和蜂蜜。2、将藕的一头切下并且留着备用。3、将已经泡好的糯米装进藕的洞中，可以用筷子，比较好弄，随机塞进一些葡萄干。4、然后用切下的那一半盖好，用牙签固定好。5、锅里放入水，藕和冰糖。6、大火熬制30分钟，再转小火慢熬。7、切片盛盘，再淋上少许蜂蜜即可,放一些香菜叶装饰。8、可以开动了（咀嚼中）美味啊！