西贡蕉和牛奶可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收。西贡蕉和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西贡蕉具有保护胃黏膜、便血、解酒毒、治疗高血压、生津止渴等功效。可用于热病烦渴、痔血、便秘等症。
每100克热量91千卡。每100克热量42千卡。一份西贡蕉350克牛奶113克，总热量为366千卡。相当于73分钟所消耗的热量。
西贡蕉不能和什么一起吃1、西贡蕉：同食易产生致癌物。2、西贡蕉：一起吃会引起身体不适3、西贡蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。4、西贡蕉：会引起腹泻5、西贡蕉：同食面部会生斑。6、西贡蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛