建议适量食用为宜。
1、对于血糖高人群[概念 有一些具有某种共同的兴趣、爱好、目的或物质利益取向的个体组成的暂时性的集合群体。]，一般分为两类，一种是血糖暂时性高的人群，具有正常的调节血糖的功能，适当吃些枇杷，不会造成很严重的危害。
1、对于暂时性血糖高的人群，每次吃枇杷，建议控制在10粒左右，一天的食用量可以在20粒左右。
2、而由于糖尿病导致血糖高的人群，食用枇杷的话，每次*好就吃2个，并且一天*多只能吃2次。
血糖高和糖尿病不是一回事。
高血糖是指人体血液中糖的含量过高,有可能是短时间内糖分摄入过多，血糖调节系统没有跟上，导致暂时性血糖高，而糖尿病是由于人体内分泌系统紊乱或者胰岛素受体出现问题，导致糖代谢功能失调，导致血糖高过正常值。因此糖尿病会导致高血糖,但高血糖却不一定是糖尿病。
1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素含量并不少，还含有不少凝乳酶[凝乳酶是一种最早在未断奶的小牛胃中发现的天门冬氨酸蛋白酶,可专一地切割乳中κ-酪蛋白的Phe105-Met106之间的肽键，破坏酪蛋白胶束使牛奶凝结，凝乳酶的凝乳能力及蛋白水解能力使其成为干酪生产中形成质构和特殊风味的关键性酶，被广泛地应用于奶酪和酸奶的制作。]，胡萝卜素、氨基酸等成分，并且糖分和热量极低，每100克的木瓜中碳水化合物的含量约为7克。
2、樱桃。虽然樱桃的味道甘甜，但是糖分含量并不是很高，糖类物质约占干物质的7.9%，较一般水果要低。
3、雪莲果。雪莲果的味道也很是甘甜，但是由于当中的糖类物质主要是果寡糖，难以被人体吸收利用。