葱和羊肚可以一起吃，一起吃可补脾健胃。葱和羊肚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
每100克热量31千卡。每100克热量87千卡。一份葱40克羊肚288克，总热量为263千卡。相当于58分钟所消耗的热量。
葱不能和什么一起吃1、葱：会影响钙吸收2、葱：易导致消化不良3、葱：易导致消化不良4、葱：易导致消化不良5、葱：会影响钙吸收6、葱：影响钙质的吸收7、葱：影响钙质的吸收8、葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗9、葱：会影响钙吸收10、葱：影响钙质的吸收11、葱：易导致消化不良12、葱：会降低药效13、葱：易导致消化不良14、葱：会影响钙吸收15、葱：影响钙质的吸收16、葱：影响营养素的吸收17、葱：影响钙质的吸收18、葱：影响营养素的吸收19、葱：会影响钙吸收20、葱：影响营养素的吸收21、葱：影响钙质的吸收22、葱：会影响钙吸收23、葱：影响营养素的吸收24、葱：影响钙质的吸收25、葱：会影响钙吸收26、葱：易导致消化不良27、葱：会影响钙吸收28、葱：会影响钙吸收29、葱：影响钙质的吸收30、葱：会影响钙吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：羊肚35克、大葱一根、酱油适量、辣椒少许、盐、胡椒、糖少许、黄酒适量做法步骤：1、选用农场羊肚一份2、用黄酒和盐充分浸泡20分钟左右3、洗净后用厨房用纸吸干水份，倒入面粉搓去表面脏物4、用清水洗净面粉5、倒入锅中煮2分钟左右，八成熟捞出切条6、大葱切好备用7、热锅少油，倒入大葱，炒至8分熟8、大火，倒入羊肚，加黄酒、糖、酱油、盐，辣椒，胡椒粉，爆炒2分钟左右9、上色入味后便可装盘上桌
暖心暖胃的羊肉汤