肉末和冬笋可以一起吃，一起吃补肝肾。肉末和冬笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肉末具有润肠胃、补虚、润燥、补钙、滋肝阴等功效。可用于烦燥、热病伤津、消渴羸瘦、便秘、产后血虚等症。
每100克热量395千卡。每100克热量28千卡。一份肉末152克冬笋178克，总热量为650千卡。相当于118分钟所消耗的热量。
肉末不能和什么一起吃1、肉末：共烹炒易产生怪味2、肉末：伤肾脏3、肉末：会引起腹胀4、肉末：身体不适5、肉末：伤肾脏6、肉末：二者起生化反应，不利于健康7、肉末：同食会引起中毒。8、肉末：同食容易脱眉毛。9、肉末：一起吃严重会导致死亡10、肉末：脱发11、肉末：性味有所抵触12、肉末：会危害健康13、肉末：一起吃会引起肚子痛14、肉末：形成腹胀、气壅、气滞15、肉末：性味有所抵触16、肉末：面生黑斑17、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、肉末：腹泻19、肉末：易发生腹胀，腹泻20、肉末：身体不适21、肉末：会引起腹痛22、肉末：一起吃会引起中毒23、肉末：伤肾脏24、肉末：身体不适25、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康26、肉末：腹痛27、肉末：减少铜的吸收28、肉末：腹胀29、肉末：伤肾脏30、肉末：一起吃易产生便秘；31、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、肉末：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗33、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康34、肉末：伤身35、肉末：身体不适
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所需材料：夹心肉5克、小冬笋4个、盐适量、味精适量做法步骤：1、准备食材:肉末（一定要夹心肉带肥的那种，这样有汤汁）、冬笋、饺子皮2、冬笋切丁3、饺子皮擀大4、冬笋丁放肉末中，放盐和味精搅拌均匀5、饺子皮放手心，放入搅拌好的馅6、手慢慢握拳收口，挤压一下口子收紧7、一个烧麦完成8、同样手法包好其他烧麦9、包好的烧麦10、上笼蒸，水开10分钟11、蒸好的烧麦，皮薄透亮、汤汁鲜美、肉香笋脆12、咬一口冬笋脆嫩、肉香扑鼻13、自己动手，丰衣足食