火麻仁和大芸可以一起吃，一起吃可润肠通便。火麻仁和大芸这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
火麻仁具有润肠通便等功效。可用于血虚津亏、肠燥便秘等症。
每100克热量341千卡。每100克热量280千卡。一份火麻仁47克大芸350克，总热量为1140千卡。相当于570分钟所消耗的热量。
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