薯片(英国英语:crisps;美国英语:potatochips)是指由马铃薯(土豆)制成的零食,是许多国度零食市场紧张一部门。那么薯片的热量是几多大卡呢?

1、每100克薯片所含热量547大卡。薯片含油量凡是在30%阁下,属高油高盐食品。与其他油炸食物一样,持久食用对康健倒霉。同时,富含淀粉的食物经高温加工处置惩罚后可能发生抄含量不等的丙烯酰胺。持久吃含有丙烯酰胺的油炸食物,毒素不易排出,对康健危害最袭大。
2、薯片热量虽高,可是假如节制吃的量的话,对身体的危险会小许多。许多袋装的薯片一袋就七八十克,有的甚至有一百克,假如一下子所有吃完的话,其热量不行想象。发起天天食用的薯片最好不要凌驾十一片,以免导致热量摄入过多。
关于薯片的热量是几多大卡的相干内容就先容到这里了。