后腿肉和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。后腿肉和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
后腿肉具有生津液、补虚、止消渴、润燥、润肌肤等功效。可用于烦燥、消渴羸瘦、燥咳、肾虚体弱、热病伤津等症。
每100克热量395千卡。每100克热量14千卡。一份后腿肉376克莴笋243克，总热量为1519千卡。相当于217分钟所消耗的热量。
后腿肉不能和什么一起吃1、后腿肉：性味有所抵触2、后腿肉：伤身3、后腿肉：易发生腹胀，腹泻4、后腿肉：身体不适5、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、后腿肉：脱发7、后腿肉：一起吃易产生便秘；8、后腿肉：一起吃会引起中毒9、后腿肉：性味有所抵触10、后腿肉：腹痛11、后腿肉：共烹炒易产生怪味12、后腿肉：减少铜的吸收13、后腿肉：形成腹胀、气壅、气滞14、后腿肉：腹胀15、后腿肉：二者起生化反应，不利于健康16、后腿肉：伤肾脏17、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、后腿肉：身体不适19、后腿肉：腹泻20、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康21、后腿肉：伤肾脏22、后腿肉：会引起腹痛23、后腿肉：身体不适24、后腿肉：面生黑斑25、后腿肉：伤肾脏26、后腿肉：一起吃严重会导致死亡27、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、后腿肉：同食会引起中毒。29、后腿肉：伤肾脏30、后腿肉：同食容易脱眉毛。31、后腿肉：会引起腹胀32、后腿肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗33、后腿肉：会危害健康34、后腿肉：一起吃会引起肚子痛35、后腿肉：身体不适