不能和一起吃,血橙和牛奶相克,一起吃影响消化,引起腹胀、腹痛、腹泻。血橙具有防癌、治咳嗽、促消化、降低胆固醇、补血益气等功效。可用于感冒、消化不良、咳嗽等症。

血橙每100克热量50千卡。一份血橙230克,热量为115千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
和血橙一起吃的食物/和血橙搭配的食物1、血橙:同食可用于治胃气不和、呕逆少食
(点图片查看步骤图)
所需材料:血橙3个、胡萝卜半根做法步骤:1、三个血橙清洗干净,胡萝卜刮掉外皮清洗干净2、血橙剥去外皮,果内切块;外皮不要丢弃噢,稍做处理,还能做糖渍橙皮3、胡萝卜切小块4、血橙块和胡萝卜块入破壁调理杯中5、启动“蔬果汁”程序,瞬间被打碎6、打好的蔬果汁很浓稠,颜值很高7、甜爽的蔬果汁8、真好喝