不能和一起吃，肉末和杏相克，一起吃腹痛。肉末具有解热毒、补肾气、补钙、润肌肤、生津液等功效。可用于利小便、便秘、热病伤津、燥咳、干咳等症。
肉末每100克热量395千卡。一份肉末152克，热量为600千卡。相当于 200分钟所消耗的热量。
和肉末一起吃的食物/和肉末搭配的食物1、肉末：可滋阴润燥2、肉末：可有助于蛋白质吸收3、肉末：健胃壮体4、肉末：润肠胃生津健身5、肉末：可助营养吸收6、肉末：可清热补虚7、肉末：可滋阴血、健脾胃8、肉末：可均衡营养9、肉末：可滋阴润阳、润肠通便10、肉末：可消食、除胀、通便11、肉末：可增强营养12、肉末：可滋阴润燥、化食消积13、肉末：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用14、肉末：促进血液循环、消除疲劳15、肉末：可化痰软坚、滋阴润燥16、肉末：可防癌抗癌17、肉末：增强体质18、肉末：可营养均衡19、肉末：降低胆固醇的吸收稳定血糖20、肉末：可壮骨补虚21、肉末：可治疗慢性尿道疾病22、肉末：可滋补身体23、肉末：可补铁利尿24、肉末：补肝肾25、肉末：提高蛋白质的吸收率26、肉末：降低胆固醇的吸收稳定血糖27、肉末：有利于人体维生素B12的吸收28、肉末：补充营养通便29、肉末：可补中益气、健脾胃30、肉末：润肠胃生津健身31、肉末：可延缓衰老32、肉末：预防糖尿病33、肉末：可促进蛋白质吸收34、肉末：可祛风通络、清热解毒35、肉末：滋补营养36、肉末：提高维生素B12的吸收率37、肉末：可止鼻血38、肉末：补充营养通便39、肉末：可促进消化40、肉末：可开胃消食
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茄汁肉酱意大利面