不能和一起吃，牛初乳和番茄酱相克，一起吃降低营养素的吸收率。牛初乳具有提高免疫力、润肠、降血糖、健脑、抗衰老等功效。
牛初乳每100克热量54千卡。一份牛初乳875克，热量为473千卡。相当于 118分钟所消耗的热量。
和牛初乳一起吃的食物/和牛初乳搭配的食物1、牛初乳：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B122、牛初乳：美容养颜3、牛初乳：滋养皮肤4、牛初乳：能够降低甘蔗汁的寒性5、牛初乳：提高维生素B12的吸收6、牛初乳：有助于维生素B12的吸收7、牛初乳：缓解贫血和痛经
所需材料：初乳适量做法步骤：1、采集三日内初乳2、搅拌均匀呈于瓷碗3、上锅蒸8分，关火焖5分4、出锅