不能和一起吃，北杏仁和火腿相克，一起吃易导致腹痛。北杏仁具有治疗便秘、止咳平喘、血虚津枯、抗肿瘤、润肠通便等功效。
北杏仁每100克热量578千卡。一份北杏仁26克，热量为150千卡。相当于 102分钟所消耗的热量。
和北杏仁一起吃的食物/和北杏仁搭配的食物1、北杏仁：可促进大脑发育2、北杏仁：健脾固肾，收涩止带3、北杏仁：止咳化痰4、北杏仁：可提高免疫力、营养互补5、北杏仁：可补脑益脑、改善睡眠
(点图片查看步骤图)
所需材料：北杏仁8克、南杏仁8克、牛奶400毫升、纯净水400毫升、冰糖7-8块做法步骤：1、将南北杏仁放入盆中，用水泡一夜。2、泡好的杏仁洗净，和牛奶，纯净水一起放入破壁机中。没有破壁机的可以用豆浆机。3、破壁机菜单选用豆浆键，机器结束后再选果汁键。4、浓浓的杏仁露就做好了！
彩色波点生日蛋糕