西红柿和三文鱼可以一起吃，一起吃滋润肌肤抗衰老。西红柿和三文鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西红柿具有健胃消食、清热生津、降血脂、治疗高血压、生津止渴等功效。可用于子宫癌、前列腺癌、便秘、肺癌、皮肤癌等症。
每100克热量16千卡。每100克热量133千卡。一份西红柿263克三文鱼205克，总热量为315千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
西红柿不能和什么一起吃1、西红柿：会降低营养2、西红柿：会不利营养吸收3、西红柿：一起吃会中毒4、西红柿：变成砒霜5、西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏6、西红柿：同食易产生致癌物7、西红柿：一起吃会引起腹泻8、西红柿：产生砒霜会中毒9、西红柿：产生砒霜会中毒10、西红柿：不利于营养成分的吸收11、西红柿：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。12、西红柿：会不利营养吸收13、西红柿：影响铜的吸收14、西红柿：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用15、西红柿：一起吃会感觉胸闷，气短16、西红柿：破坏类胡萝卜素17、西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻18、西红柿：影响铜的吸收19、西红柿：一起吃会中毒20、西红柿：会不利营养吸收21、西红柿：会导致铜元素析放22、西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。23、西红柿：腹泻24、西红柿：影响营养素的吸收25、西红柿：产生砒霜会中毒26、西红柿：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。27、西红柿：一起吃易产生致癌物28、西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
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所需材料：西红柿一个、干虾仁随意、三文鱼随意、紫菜随意、全麦通心粉随意做法步骤：1、西红柿切成小块2、干虾仁用水洗过少泡一会3、开火，锅里添水，冷水下西红柿和干虾仁，大火煮4、三文鱼切块，水开下锅5、水开下入全麦通心粉6、煮十分钟看通心粉可以夹断把紫菜撕成小块下锅7、紫菜下锅一分钟关火8、热腾腾的通心粉出锅啦，配上鲜鲜的汤～～
三文鱼茄汁蛋包饭