不能和一起吃,猪肝和金樱子相克,一起吃身体不适。猪肝具有明目、养血、补血、补肝、增强免疫力等功效。可用于脚气、目赤、浮肿、血虚萎黄、夜盲等症。

猪肝每100克热量129千卡。一份猪肝250克,热量为323千卡。相当于 129分钟所消耗的热量。
和猪肝一起吃的食物/和猪肝搭配的食物1、猪肝:可清热解毒、补肝明目2、猪肝:滋补3、猪肝:有助于钙的吸收4、猪肝:可补气血5、猪肝:补充全面营养6、猪肝:滋补7、猪肝:可清热解毒、补肝明目8、猪肝:可滋阴清热、养肝明目9、猪肝:可增强免疫力10、猪肝:补充全面营养11、猪肝:补血12、猪肝:可增强免疫13、猪肝:可提高人体免疫力14、猪肝:增强人体免疫力15、猪肝:可促进营养物质的吸收16、猪肝:缓解大脑疲劳17、猪肝:可保肝护肾18、猪肝:防治贫血19、猪肝:补血
(点图片查看步骤图)
所需材料:猪肝适量、菠菜适量、酱油适量、生粉适量、料酒适量、生姜适量、盐适量做法步骤:1、猪肝切片,用生粉、酱油、料酒腌制均匀。2、菠菜切段,取一干净锅把适量的水烧开,放入菠菜烫1-2分钟捞出,3、枸杞用清水泡发。4、就用汤菠菜的水,同样把腌制好的猪肝汤至变色(1-2分钟)捞出。5、再取一干净锅,注入清水,放猪油(食用油)和姜片在里面烧至沸腾,沸腾以后加入盐、鸡精调味。6、这时可以下猪肝了,猪肝放入水中,沸腾以后煮1分钟。7、下菠菜,关火即可。8、成品欣赏9、成品欣赏10、成品欣赏11、成品欣赏12、成品欣赏