润肺止咳、清热解毒:川贝母海椰皇苹果汤

2025-03-27 22:37:36 浏览

主料:苹果两个、川贝母6g

润肺止咳清热解毒川贝母海椰皇汤

辅料:海椰皇60克、蜜枣2个、瘦肉200克、生姜3片

步骤1、先把所有食材准备好,海椰皇我是某宝网购的,川贝母在药店有卖,7元1克还挺贵的。

步骤2、所有材料准备好!我比较喜欢椰子味,所以我一共放了10个!

步骤3、海椰皇超级迷你,太可爱了,外面的硬壳用锤子敲破,只要里面的肉,再把肉敲碎,苹果削皮切块。

步骤4、把川贝母洗干净敲碎。

步骤5、放入200克的水,调电子煲汤锅2小时。

步骤6、准备喝才放点盐,太好喝了!浓浓的椰子味,苹果肉很甜,我用的是新疆苹果!整个汤口感清甜!大人小孩老人都适合这个季节喝!

最近早晚天气变化大,一个不小心就咳嗽一个星期了,看到省中医的专家医生发出来这个配方就尝试煲起来了,不错!有效果!感冒止咳一流!

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