不能和一起吃，早糯谷和鸡胸肉相克，一起吃引起身体不适。早糯谷具有活血行气、补脑益智、壮气提神、止汗、滋补等功效。可用于汗虚、气虚、尿频、气短无力、反胃等症。
早糯谷每100克热量360千卡。一份早糯谷350克，热量为1260千卡。相当于 504分钟所消耗的热量。
和早糯谷一起吃的食物/和早糯谷搭配的食物1、早糯谷：可消暑止渴、除烦利水2、早糯谷：温中祛寒3、早糯谷：可消除疲劳4、早糯谷：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用5、早糯谷：可滋肝养肾6、早糯谷：可养胃补血7、早糯谷：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛8、早糯谷：改善脾虚腹泻和水肿9、早糯谷：可均衡营养10、早糯谷：可养血益气11、早糯谷：改善脾虚腹泻和水肿12、早糯谷：滋阴补肾13、早糯谷：改善气血消除疲劳