乌鸡和山药可以一起吃，一起吃滋补。乌鸡和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乌鸡具有补肝益肾、滋补、健脾止泻、滋阴清热等功效。可用于产后虚弱、贫血等症。
每100克热量111千卡。每100克热量57千卡。一份乌鸡478克山药237克，总热量为666千卡。相当于166分钟所消耗的热量。
乌鸡不能和什么一起吃1、乌鸡：中毒2、乌鸡：中毒3、乌鸡：中毒4、乌鸡：中毒
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所需材料：乌鸡半只、山药3克、红枣2颗、姜1块、盐适量、黑胡椒适量做法步骤：1、乌鸡洗净切块，红枣洗去浮灰，姜洗净切片。2、山药去皮切滚刀块，泡入水中备用。3、锅里倒水烧开，放入乌鸡焯水。4、焯好的乌鸡洗去表面的浮沫。5、处理好的乌鸡放入砂锅中，放入姜片、红枣，倒入清水，大火烧开后改小火锅煲一个小时。6、1个小时候放入山药煮开，继续用小火煲半小时。7、放入盐调味。8、出锅前撒上胡椒粉。
红萝卜山药龙骨汤