火龙果和牛奶可以一起吃,一起吃可清热解毒、润肠通便。火龙果和牛奶这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

火龙果具有降低胆固醇、保护胃黏膜、促消化、大便秘结、治疗便秘等功效。可用于减肥、便秘、护肤、血糖高、贫血等症。
每100克热量51千卡。每100克热量42千卡。一份火龙果202克牛奶113克,总热量为150千卡。相当于50分钟所消耗的热量。
火龙果不能和什么一起吃1、火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀2、火龙果:会破坏维生素c3、火龙果:会产生有毒物质
(点图片查看步骤图)
所需材料:火龙果一个、西米少量、蜂蜜少量、纯牛奶一盒做法步骤:1、所需食材:火龙果,西米,蜂蜜,纯牛奶一盒2、西米先用水冲洗一遍备用3、把火龙果肉用刀挖出备用4、锅内水开后放入西米,不停的搅拌5、直到西米还剩下中间一点小白点即可关火6、用滤网把西米过滤好7、再用清水清洗一遍,把西米上的粘质物冲干净8、冲洗好的西米倒入碗内9、把之前挖好的火龙果肉倒入碗内10、把牛奶倒入碗内,加两勺蜂蜜11、搅拌好装盘即可食用