不能和一起吃，花生酱和黄瓜相克，一起吃易导致腹泻。花生酱具有润肺止咳、抗老化、增强记忆、滋润皮肤、止血等功效。可用于反胃不舒、乳妇奶少、脾虚不运、大便燥结、肺燥咳嗽等症。
花生酱每100克热量600千卡。一份花生酱78克，热量为468千卡。相当于 58分钟所消耗的热量。
和花生酱一起吃的食物/和花生酱搭配的食物1、花生酱：有利于维生素的吸收2、花生酱：清热解毒凉血止血
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所需材料：花生酱一杯适量、燕麦片一杯半适量、花生碎半杯适量、香草香精一茶勺适量、两个鸡蛋适量、巧克力豆少许适量、葡萄干少许适量做法步骤：1、容器中倒入燕麦片2、花生碎3、半杯花生碎我还加了核桃仁杏仁4、糖半杯，喜欢甜的放多点5、加入巧克力豆、花生酱6、打入两个鸡蛋7、混合所有原料，用勺子搅拌两三分钟就可以8、烤盘中垫上BakingPaper，做出自己喜欢的模型！烤箱预热到200度、考10-12分钟就可以了9、出炉了！凉了就可以开动了