雉科小动物家鸡的砂囊内腔。中国各省均有生产。宰鸡后，取下鸡肫（也就是鸡珍），马上取下内腔（淡**的一层膜），清洗，晾干。能够生吃或炒用。
1.生鸡内金[鸡内金，中药名。]：将鸡内金净制，去除非药用价值位置。2.醋炒鸡内金，醋使用量100：10，将净制过的鸡内金用慢火炒至表层色调加重，自喷食用醋，待醋被彻底吸入鸡内金。
3。焦内金：用文火炒至表层黑焦內部发黄，自喷食用醋，吸走后起锅放凉服用。
鸡的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]绝大多数为蛋白和人体脂肪。鸡脯肉中缺乏钙、铁、胡罗卜素、尼克酸[烟酸也称作维生素B3，或维生素PP，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]b2、尼克酸及其各种各样[【释义】：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]维他命和膳食纤维，需要相互配合各种各样水果蔬菜服用。
鸡脯肉美味且鸡脯肉蛋白的成分颇多，甲硫氨酸[甲硫氨酸是构**体的必需氨基酸之一，参与蛋白质合成。]成分丰富多彩，维生素D的成分和牛肉和生猪肉对比高些，鸡脯肉中营养元素硒对身体有益处。虽因当代家禽类工厂化养殖方**造成肉食鸡一定水平上的人体脂肪上升蛋白降低，但鸡脯肉并不是高胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]食品，尤其是鸡脯肉，营养成分更要好于生猪肉，发热量也更低。有标准的顾客建议服用散养土鸡，一方面鸡脯肉的口味更强，另一方面避免药残和重金属污染。
营养专家强调，因为大家一天中会服用各种各样食材，均值起來，鸡脯肉中的胆固醇成分*大。胆固醇会巨大提升心脑血管病症的引起概率，假如老人、女士每日都吃鸡肉，那麼必定会有不必要的胆固醇存积在身体，这不仅不利身心健康，也会提升心脏病、脑血栓引起的概率。