茶是我国的一种中华传统文化，拥有几千年的历史时间。红茶
是摘掉油茶树[油茶是我国特有经济树种，也是我国江南低丘陵区最重要的食用油料树种，已有两千多年的栽培历史。]上边的嫩芽，历经萎凋、发醇等多工序提练而成的，经开小水泡开以后，红茶的色调会变为很好看的红色，因此而出名红茶。红茶的味儿回甜，许多女性盆友都喜欢。女性喝红茶益处多多，可是假如喝法不善也会产生一定的弊端。
红茶中带有很多的茶淡黄色和茶红色，能够清除身体的臭氧。假如身体的臭氧增加，会造成脸部、人体上出現各种各样老人斑[老人斑即老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。]和色素，女性喝红茶能够杀掉身体的臭氧，减少老年斑的出現，做到养颜美容的实际效果。
红茶的味儿浓厚醇正，还带有很多的钾元素，可以改进心血管血液循环系统，另外，它还带有黄酮素类物质，二种化学物质综合性在一起，能够合理意料心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死；指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死；发-xinjigengsai]。大家族有心肌梗塞史的人能够适度饮一点红茶，能够具有心血管健康保健的作用。
红茶中带有很多红茶花青素，能够杀掉白癣菌。尽管常常冼脚，很重视步伐的维护保养，可是，许多女性盆友还会有脚癣的症状，将泡过的红茶渣滓导进60度上下的温水中，坚持不懈用红茶渣来泡足，能够具有除去脚癣的作用。
1、生理期[生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]的女性不适合喝红茶，由于生理期会很多耗费身体铁制，红茶中的单宁酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。
2、怀孕期间女性不适合喝红茶，由于红茶中的***会提升孕妈妈心、肾的负载，会导致孕妈妈的不适感。
3、哺乳期间女性不适合喝红茶，由于红茶中的单宁酸危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，危害喂奶品质。
4、女性更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]女性也不适合喝红茶，红茶中的茶氨酸将会会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。
1、抵抗力差的人群合适喝红茶，红茶的抑菌力好，喝红茶能够避免滤过性病毒造成的发烧感冒，还能避免龋齿。
2、胃肠不好的人群合适喝红茶，红茶能够协助肠胃消化吸收、促近胃口，可以健脾养胃，还对医治溃烂有一定实际效果。
3、老人合适喝红茶，脑中风[脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。]和心肌梗塞是老人的多发症状，喝红茶还可以降低脑中风，降低心肌梗塞的发病。
5、钙铁欠缺的人群也合适喝红茶，喝红茶不仅能凉胆肝热手和脚，除热祛痰暖心肺功能，还能防止骨质疏松症。
之上便是女性喝红茶有哪些好处呢和弊端了，期待能对大伙儿生活起居中品饮红茶有协助。